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一二三の美容おすすめ本

更新日:2006年3月21日



無添加化粧品
肌の健康応援!ネオナチュラル
『無駄を省いてシンプルに、本当によいものだけを選んで、ゆったり生活』
スローライフをコンセプトに厳選素材、独自の窯焚き製法による化学成分を
一切含まない無添加石鹸『池田さんの石鹸』や、厳選した
安全な無添加スキンケア製品の販売を行っています。


アドペンテル★自然派クラブ
敏感肌の方のために生まれた無添加化粧品販売。



¥1,155 (税込)

運気を上げて美人になる魔法のルール あなたが変わる!
ココロ・カラダ・コトバの魔力

著者:佐藤富雄 / 発行年月:2005.9

私の理論を実行して人生を思い通りに変えた女性を、これまでに数えきれないくらい見てきました。こうしている間にも、私のところには「結婚が決まった!」「収入がすごく増えた!」といった報告がどんどん寄せられているのです。また、そういう人たちは例外なく、私と最初に出会った頃よりはるかに美しくなっています。
彼女たちは、心とカラダの習慣の大切さに気付き、それを変えるだけで、魔法のような効果をあげた人たちです。
この本には、そのために必要なノウハウをたっぷりと詰め込みました。
(―「まえがき」より抜粋)


¥1,470 (税込)

素肌にやさしい手づくり化粧品
著者:境野米子 / 発行年月 : 2005.8

市販の化粧品は20〜30種の化学物質からつくられており、
使用者によっては肌があれたり、かぶれたりすることがある。
素肌を健康にするためにハーブなどを使った手づくり化粧品のつくり方、
楽しみ方をわかりやすく紹介する。



¥1,575 (税込)

お風呂の愉しみ
著者:前田京子 / 発行年月 : 1999.11

 
外国旅行していて一番恋しくなるのは日本のお風呂、という人は多い。たっぷりしたお湯に身を浸すと、一日のどんな疲れも湯の中に流れていってしまう。でも、リラックスするためのお風呂なら、本当に体にいいものだけを使いたい。

   北米やヨーロッパでは、自家製の石けんやシャンプーを作ることは伝統的な手工業として多くの家庭で行われている。100%オリーブオイル、苛性ソーダ、精製水、それに家庭にある台所用具を使えば、簡単に石けんは作れるものなのだ(しかも、100グラム100円、思いっきり贅沢しても250円)。ひび割れ、手荒れをすべすべにするオリーブ石けん、髪質や色に合ったシャンプー、好みの味のさわやか歯磨き、乾燥知らずの肌を作る自家製化粧水とクリーム…。手作り化粧品は、市販製品にない満足感をもたらしてくれる。

   著者は日本に石けん作りを紹介した第一人者。単行本ながら色鮮やかな写真を施した詳しい解説が行き届き、読んでいると、「作ってみたい」「自分にもできる」「作らなくては」という気にさせられる。さらに「手作りのボディケア用品は、自然の恵みの美しさと力とを、ていねいに集めてつめこんだ小箱のようなものです」という言葉に触発されて、自分を大切にする気持ちが芽生えてくるだろう。(松本肇子)

マルセイユ石鹸


¥1,890 (税込)

オリーブ石けん、マルセイユ石けんを作る―「お風呂の愉しみ」 テキストブック
著者:前田京子 / 発行年月 : 2001.4

 「肌が乾燥して、かゆがってむずかる小さな孫のためにオリーブ石けんを作ったら、かきむしることがなくなり、機嫌がよくなりました」
 「生まれつきだと思っていた娘のボサボサ髪に、天使の輪ができました」
   12歳から80歳まで、著者の前作『お風呂の愉しみ』に多くのうれしい声が寄せられた。そこで「石けんの作り方に関する部分を取り出して、技術的なところをさらにわかりやすく説明し、これまで寄せられた質問に詳しく答える」ためのテキストとして本書は生まれた。

   初級者用の「オリーブ石けん」、中級者用の「牛乳石けん」「変わり石けん」「卵石けん」、上級者用レシピのほか、それぞれの材料や用具について多くのカラー写真とともに詳しく説明。特に上級者向けに上質の石けんを作るのに欠かせない油の知識を具体的な商品に沿って解説した部分は、詳しいデータもあり、さながら理科の教科書のようでもある。

   ナチュラルでおしゃれな写真を見ているだけで心和むが、全体的に内容は中級者以上向け。初級者は、著者の前作『お風呂の愉しみ』や、小幡有樹子の『キッチンで作る自然化粧品』から入る方がおすすめ。(松本肇子)

マルセイユ石鹸